Zapraszamy osoby poszukujące pomocy w rozmaitych problemach i objawach. Skierowane przez specjalistów i szukające psychoterapii z własnej inicjatywy.

Z CZYM MOŻESZ SIĘ ZGŁOSIĆ:

  • Kryzysy emocjonalne
  • Objawy somatyczne
  • Stany depresyjne
  • Zaburzenia nastroju
  • Objawy nerwicowe
  • Stany lękowe
  • Bezsenność
  • Zaburzenia jedzenia; bulimia, anoreksja
  • Problemy w związku
  • Problemy w relacjach z innymi
  • Problemy wychowawcze
  • Stresy i problemy związane z pracą zawodową albo nauką
  • Sytuacje kryzysowe
  • Załamanie nerwowe po ciężkim lub bolesnym przeżyciu
  • Utrata bliskiej osoby
  • Palenie papierosów
  • Przemoc psychiczna, fizyczna, seksualna, ekonomiczna
  • Problemy z tożsamością seksualną
  • Problemy z samoakceptacją
  • Toksyczne związki
  • Samotność
  • Poprawienie jakości życia
  • Rozwój osobisty

Formy pracy terapeutycznej:

  • Konsultacja indywidualna – to 1 lub kilka spotkań z psychoterapeutą służące temu, by jasno sformułować i lepiej zrozumieć, na czym polegają trudności. Psychoterapeuta proponuje Państwu dalsze postępowanie. Może przedstawić kilka alternatywnych sposobów terapii, opisać płynące z nich korzyści i koszty, a potem pomóc Państwu wybrać któryś z nich.

W wyniku konsultacji może się też okazać, że potrzebują Państwo innego specjalisty niż psychoterapeuta, np. endokrynologa lub psychiatry i tam zostaną Państwo skierowani.

Konsultacja nie jest jeszcze psychoterapią, ale może się zdarzyć, że już po tej pierwszej rozmowie doznają Państwo poprawy samopoczucia.

Spotkanie konsultacyjne trwa 50 minut.

  • Psychoterapia indywidualna (krótkoterminowa lub długoterminowa) – polega na indywidualnym spotkaniu psychoterapeuty i pacjenta/klienta. Zwykle jest rodzajem rozmowy, innej jednak niż towarzyska pogawędka. Jest to rozmowa, która porusza, czasem zaskakuje. Niekiedy psychoterapeuta proponuje do wykonania eksperymenty lub zadania.

Sesja terapeutyczna trwa 50 min.